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瞭解詳情2016-03-04T22:00:00+08:00 為了記錄我 逐漸年老 的時光,以後每個月都會來一篇生活雜記來記錄自己上一個月 又亂買了什麼東西,做了什麼蠢事,當然,美好的生活小確幸也是要把它紀錄下來啦 今年的2月遇到過年,難得遇到連續加班的機會,所以整個過年我 ... …
瞭解詳情憂心的老師 2007/12/23 13:41:00 附帶一題,肺燥的日常飲食上應盡可能少吃辛辣、煎、炸熱性食物以及韭菜、大蒜、蔥、薑、茴香等辛辣的食物和調味品,、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐等陽熱辛燥的食物,都會加重「肺燥」。 …
瞭解詳情【低醣+高脂】 Vs 【高醣+高脂】 低醣+ 高脂 → 脂肪會被燃燒掉 高醣+ 高脂 → 脂肪會被儲存 關鍵仍然是胰島素,醣類決定胰島素的高低,胰島素的高低決定脂肪是燃燒或儲存,因為胰島素是主導能源儲存的荷爾蒙,胰島素升高會儲存脂肪。 …
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